Các bước skincare cho da dầu mụn nhạy cảm

Bạn có làn da dầu? nếu câu trả lời là ” có “. Đầu tiên xin chúc mừng bạn đã sở hữu lớp màng bảo vệ da vô cùng tuyệt vời, giữ ẩm và ngăn ngừa nếp nhăn. Tuy nhiên việc quá nhiều da nhờn sẽ dẫn đến bít tắc lỗ chân lông, mụn trứng cá. Việc kiểm soát da dầu đòi hỏi bạn biến việc chăm sóc da dầu thường xuyên thành thói quen.

Bài viết dưới dây hướng dẫn chí tiết các bước skincare cho da dầu thường xuyên.

Tìm hiểu về da dầu để chăm sóc da hiệu quả

Thế nào là da dầu?

Da dầu là loại da sáng bóng, đặc biệt ở vùng chữ T ( từ chán kéo xuống cằm ), da dày và sờ thấy nhờn, cảm giác da nặng nề.

Da nhờn xuất hiện khi tuyến bã nhờn tiết ra qua nhiều bã nhờn khiến da nhờn, bít tắc lỗ chân lông, gây ra mụn trứng cá.

nhận biết da nhờn

Nguyên nhân dẫn đến da dầu

  • Di truyền: nếu bố mẹ bạn có da dầu, thì đó có thể là nguyên nhân cho làn da dầu của bạn.
  • Nội tiết tố: khi nội tiết tố sinh ra quá mức, sẽ khiến sự tiết dầu khó kiểm soát, khiến da bị nhờn.
  • Căng thẳng: nếu bạn bị stress, nội tiết tố sẽ tăng lên kích thích da tiết bã nhờn.
  • Chế độ ăn uống: việc ăn nhiều thức ăn vặt và đồ ngọt, da dầu sẽ xuất hiện nhiều hơn.
  • Thời tiết và môi trường: thời tiết nóng bức, môi trường nhiều khói bụi sẽ làm tăng nguy cơ bã nhờn.
  • Chăm sóc ra chưa đúng cách: sử dụng các loại sữa rửa mặt, mỹ phẩm, chất tẩy rửa mạnh tăng kích thích da tiết nhiều dầu hơn.

thời tiết oi bức gây ra da dầu

Nhận biết da dầu

  • Vẻ ngoài da sáng bóng.
  • Lỗ chân lông rất rộng hoặc bộc lộ rõ ràng trên da.
  • Da chông dày và thô ráp.
  • Nổi mụn thường xuyên và dai dẳng.
  • Lỗ chân lông bị tắc dẫn đến mụn đầu đen.

Các bước skincare cho da dầu cơ bản

Bước 1: Rửa mặt

  • Bạn rửa mặt bằng xà phòng một cách nhẹ, sử dụng với nước ấm.
  • Tránh sử dụng xà phòng có mùi thơm chất dưỡng ẩm và hóa chất mạnh có thể gây kích ứng da.
  • Sau đó, bạn sử dụng giấy hoặc bông gòn để thấm khô mặt.

rửa mặt hằng ngày

Bước 2: Sử dụng sữa rửa mặt nhẹ

Với da nhờn, bạn nên ưu tiên sử dụng các loại sữa rửa mặt có thành phần không chứa dầu(  “Oil free” ), có khả năng kiểm soát dầu nhờn cho da.

Chứa Một số thành phần nổi bật như: AHA, BHA, Glycerin, Hyaluronic….

  • AHA là chất có khả năng chống lão hóa.
  • BHA Là thành phấn có khả năng kháng khuẩn,chống viêm và trị mụn.
  • Glycerin và Hyaluronic là 2 thành phần chuyên dưỡng ẩm da, luôn được khuyến khích sử dụng trong mỹ phẩm.

Một số sữa rửa mặt bạn có thể tham khảo: Senka Perfect Whip, neutrogena oil free, sữa rửa mặt tẩy tế bào chết SVR.

Bước 3: sử dụng giấy thấm

Giấy thấm sẽ không xử lý được việc giải quyết bã nhờn, nhưng có thể sử dụng để lấy dầu thừa ra khỏi da hằng ngày.

sử dụng giấy thấm

Bước 4: sử dụng mặt nạ

Một số mặt nạ trên khuôn mặt có thể giúp bạn điều trị da dầu. Chúng có thể chứa các thành phần như:

  • Đất sét: có chứa các chất khoáng như Smectite, Bentonite có thể hấp thụ dầu, làm giảm bã nhờn, độ bóng  mà không gây kích ứng.
  • Mật ong: có tác dụng khử khuẩn và khử trùng. Đắp mặt nạ mật ong trong 10 phút, có thể làm giảm mụn trứng cá và bã nhờn đồng thời giúp làn da trở lên mịn màng.
  • Bột yến mạch: mặt nạ chứa bột yến mạch có tác dụng làm sạch da, chứa nhiều khoáng chất có khả năng loại bỏ tế bào chết ở da, khiến da trở nên tươi mới, mịn màng và sáng khỏe hơn.

Bạn có thể tham khảo cách làm mặt nạ mật ong tại đây

mặt nạ chăm sóc da dầu

Bước 5: thoa kem dưỡng ẩm chăm sóc da dầu

Sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp có thể đem lại lợi ích cho da. Một loại kem dưỡng ẩm không có dầu,  giúp da giữ ẩm, bảo vệ da, không gây cảm giác nhờn.

Một nghiên cứu năm 2014 cho thấy rằng, gel nha đam có thể là kem dưỡng ẩm tốt để điều trị mụn trứng cá và da dầu.

Nha đam chứa một số chất có tác dụng làm dịu tự nhiên cho da. Một sản phẩm dưỡng ẩm nên có ít nhất 10% lô hội trong thành phần.

Các bước thoa kem dưỡng ẩm:

  • bạn lấy một ít kem ra lòng bàn tay.
  • làm nóng bằng cách trà 2 lòng bàn tay lại với nhau.
  • đưa kem nhẹ nhàng lên mặt và xoa đều,từ gò má lan rộng ra xung quanh,tránh chà sát quá mạnh.

 

sử dụng kem dưỡng ẩm chăm sóc da dầu

Lời khuyên dành cho bạn khi chăm sóc da dầu 

  • Rửa mặt sáng tối trước khi đi ngủ.
  • Nên chọn sản phẩm chăm sóc da được dán nhãn không có dầu “Oil free”.
  • Nên sử dụng sữa rửa mặt tạo bọt nhẹ nhàng.
  • Không sử dụng nước tẩy rửa có nguồn gốc từ dầu hoặc cồn.
  • Nên thoa kem dưỡng ẩm hằng ngày.
  • Khi đi ngoài trời nên thoa kem chống nắng.
  • Chọn loại trang điểm không chứa dầu dạng nước.
  • Tẩy trang trước khi đi ngủ.
  • Thường xuyên sử dụng giấy thấm.
  • Không chạm tay vào mặt.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *