Làm thế nào để chăm sóc làn da khô đúng cách ?

Chắc hẳn bạn đã biết, với mỗi loại da khác nhau cần có một phương pháp chăm sóc phù hợp mới đem lại hiệu quả. Vậy bạn đã biết chăm sóc làn da khô của mình chưa?

Bài viết dưới đây mình sẽ chia sẻ 6 cách chăm sóc làn da khô đúng cách.

các bước chăm sóc làn da khô đúng cách
Các bước chăm sóc làn da khô đúng cách

Cách nhận biết da khô

Da của bạn trở lên hơi căng, bề mặt ra thô sần, bong tróc thiếu độ bóng, cảm giác luôn thiếu nước.

Những lúc bạn bôi kem dưỡng, da hút ẩm nhanh giống như bọt biển để khô lâu ngày. Cùng với đó xuất hiện nhiều nếp nhăn, đôi khi còn gây ra cảm giác ngứa ngáy khó chịu.

Vấn đề là Da khô không được giữ ẩm cần thiết nên quan trọng nhất chính là bạn cần giữ ẩm thường xuyên và liên tục.

Nhận biết làn da khô

Các bước chăm sóc da khô hằng ngày

Rửa mặt với sữa rửa mặt

Ưu tiên sử dụng các loại sữa rửa mặt có độ ph trung tính, những loại này ít làm da tổn thương, sử dụng sẽ rất nhẹ nhàng đến da, rất an toàn và thân thiện với da.

Tránh rửa mặt nhiều lần trong một ngày, tốt hơn hết bạn chỉ rửa mặt tối đa 2 lần/ ngày.

rửa mặt với sữa rửa mặt

Dùng kem dưỡng ẩm

Sử dụng kem dưỡng ẩm vào những ngày trời lạnh, khí trời oi bức của mùa hè giúp da không bị khô ráp, chống oxy hóa, ngăn ngừa lão hóa da mạnh mẽ.

Đặc biệt, nếu bạn thường xuyên làm việc trong môi trường lạnh thì sử dụng kem dưỡng ẩm là điều tất yếu nhé. Đây là liệu pháp chăm sóc da khô tốt nhất.

sửa dụng kem dưỡng ẩm chăm sóc da khô

Sử dụng mặt nạ dưỡng ẩm

các loại mặt nạ từ thiên nhiên có tác dụng cung cấp độ ẩm và các dưỡng chất cho da.
Những loại mặt nạ có tác dụng dưỡng ẩm tốt, bạn có thể sử dụng cho làn da khô :

  • Mặt nạ mật ong và trứng gà. ( bạn có thể tham khảo tại đây )
  • Mặt nạ từ mật ong và dưa leo.
  • mật ong với dầu oliu.
  • Mặt nạ sữa chua.

mặt nạ dưỡng ẩm chăm sóc da

Dùng kem chống nắng

Kem chống nắng giúp bạn bảo vệ, tránh được tác nhân gây hại như tia hồng ngoại có nguy cơ tiềm ẩn gây ung thư da, khói bụi cùng với tia nắng mặt trời sẽ làm cho da ngày các sạm và khô hơn.

Hiện nay, trên thị trường có một số loại kem chống nắng bao gồm dưỡng ẩm làm mịn da, không gây nhờn rít và bảo vệ da an toàn. Đồng thời sử dụng nón, khẩu trang, bao tay…tăng cường bảo vệ da tối đa nhé! 

sử dụng kem chống nắng

 

Bổ sung nước hỗ trợ chăm sóc da

Ai cũng biết uống nước rất có lợi cho sức khỏe, vậy bạn đã biết uống 2 lít nước trên ngày giúp cải thiện làn da không?

Da của bạn được cấu thành chủ yếu 20% nước, vì thế việc bổ sung nước hằng ngày giúp bạn ngăn ngừa nếp nhăn, khô da, chùng da.

bổ sung nước hỗ trợ chăm sóc da khô

Ăn thực phẩm giàu OMEGA-3

Omega 3 giúp giữ ẩm cho làn da. Bảo vệ ra khỏi các kích ứng từ tia nắng mặt trời, chống lại ra đỏ khô hoặc ngứa. Omega 3 được biết đến với khả năng chống oxy hóa, loại bỏ những chất phá hủy collagen và ngăn chặn sự hình thành các nếp nhăn.

Bạn có biết ?

Dầu cá chứa axit béo có tác dụng cân bằng lượng dầu, từ đó độ ẩm của da sẽ tăng lên và làn da của bạn sẽ không bị khô, nứt nẻ nữa.

Các thực phẩm dầu Omega-3: cá hồi, cá mòi, bơ đậu phộng, quả óc chó, súp-lơ, đậu hà lan…..

bổ sung tinh dầu cá

Lời khuyên dành cho bạn

  • Không rửa mặt hoặc tắm với nước quá nóng
  • Hãy hạn chế ngồi nhiều trong phòng điều hòa, máy lạnh vì không khí lạnh có thể làm khô da
  • Hãy nhớ bảo vệ cho da mỗi khi ra đường, tránh xa ánh nắng mặt trời, khói bụi,ô  nhiễm…
  • Chọn cho mình chế độ ăn uống nhiều rau, củ quả…
  • Thường xuyên sử dụng các loại mặt nạ tự nhiên như cà chua, dưa leo, trứng gà… để dưỡng ẩm cho da
  • Tránh thức khuya
  • Thường xuyên tẩy tế bào chết mỗi tuần 2  lần để cho da luôn tươi mới
  • Tập thể dục thường xuyên, duy trì lối sống lành mạnh, khoa học
  • Sử dụng mỹ phẩm phù hợp và dành riêng cho làn da khô

Hy vọng! những gì mình chia sẻ trên, giúp bạn cải thiện làn da của mình mịn màng và trắng sáng hơn.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *